三日坊主でもいい！

「また続かなかった」

「自分は意志が弱い」

と落ち込んだ経験はありませんか？

 

何かを始めてみても、

三日ほどで挫折してしまう。

こうした自分を責め、

挑戦すること自体を諦めてしまう人は

少なくありません。

 

しかし、

私は三日坊主でもいいと思っています。

なぜなら、

始めたという事実が素晴らしいからです。

 

多くの人は、始めることすらしません。

やらなければならないと分かっていても、

一歩目を踏み出せない。

 

でも「三日坊主」は、

それでも行動を起こした証拠です。

 

大切なのは、再開することです。

三日でやめてしまっても、

また三日やればいい。

 

完璧に続けられる人はほとんどいません。

本当に成果を出す人というのは、

何度でもやり直せる人です。

途中で途切れたら、また始めればいいだけ。

むしろその「再開力」が、

長い目で見ればあなたの武器になります。

 

ここで大事なポイントを2つあげます。

 

1つは、他人との比較をしないこと。

 

SNSで他人の華やかな成果を見て落ち込んだり、

「どうせ続けられない」と

自分にラベルを貼ってしまったり。

 

でも、他人のペースは

あなたのペースではありません。

大切なのは、

あなたのペースで

昨日の自分より少しでも前進することです。

 

もう1つ大事なポイントは、

周囲の人に宣言したり

仲間と一緒に取り組んだりすることです。

 

人は他人の目があると頑張れるものです。

一緒に始めた仲間と励まし合い、

小さな進歩を共有することで、

続けることが楽しくなります。

 

一度や二度続かなかったからといって、

あなたには無理だと決めつけないでください。

三日坊主を何度も繰り返すうちに、

気付けば習慣が身につき、

人生が少しずつ変わっていくはずです。

 

あなたは今、

どんなことを始めようとしていますか？

 

では、また。