生き方

生き方
自分と向き合い、糧にする

人生において、 私たちは多くの経験を積んできます。   その中には 成功や幸福をもたらすものもあれば、 失敗や苦難をもたらすものもあります。   しかし、どんな経験であっても、 それは私たち自身の成長 […]

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思い込みを捨てる

相変わらず、盛況です。偽メール。   銀行のフリ、 クレジットカード会社のフリ、 Microsoftのフリ、 Amazonのフリ、、、   増えています。 しかも、ますます本物みたいになってきています […]

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不安心理と付き合う

あれこれ考えて先に進めない。 上手くいかないかも、という心配が絶えない。 「難しく考えすぎだよ」とよく言われる。   そんな経験はありませんか?   まじめで、勉強熱心な方に そのような傾向が多いよう […]

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自分にご褒美を与えよう

これは、とてもシンプルな話です。 素直に自分を褒めようということです。   日本社会で多くの場合は、謙遜をしますね。 特に、他人の目があるところでは。   それについての是非は言いませんが、 自分で自 […]

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我儘のススメ?

「我儘」は、日本国語大辞典によると、 「他を顧慮することなく 自分勝手にふるまうこと。」 「身勝手なこと。また、そのさま。」   と解説されています。 ついでに、あれこれネットで調べてみると、 元々は 「自分の […]

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Be-Do-Have

聞いたこと、ありますかね。 Be-Do-Have   そのままの意味としては、 ・Be(ある) ・Do(する) ・Have(持つ)   名詞的に考えると、 ・Being(あり方) ・Doing(行動) […]

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唯一平等なもの

世界中で唯一平等なもの。 何だと思います?   そう、時間です。 時間だけが唯一平等なものです。   誰にとっても、必ず1日は24時間。   どのような政治や思想があろうと、 どんな権力者で […]

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依存も自立も、ほどほどに

誰かに頼ることは悪いことではありませんが、 他人や特定の関係に過度に依存すると、 自分で決断する力や行動する力が弱まり、 不安が大きくなります。   一方で、極端な自立志向も問題です。   自分で何で […]

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2つの集中力

プライベートでもビジネスでも、 集中力というのはとても重要ですね。   ただ、集中力には、2種類あるそうです。   スポーツ心理学者の ロバート・ナイデファーによれば、 集中力には 「広い-狭い」と「 […]

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モチベーションより、習慣化

よく言いますよね。 モチベーションを上げるって。   ビジネスでもプライベートでも、 何かするときにモチベーションを上げるって 大事だと思いますか?   たしかに、モチベーションそのものは 大事だと思 […]

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